Tallers de salut alimentària 1a. sessió

Tallers de salut alimentària a Aiguafreda

La bona alimentació d’adults i gent gran

Del 4 d’abril al 9 de maig

Sessions a càrrec de Queralt Aguilà, dietista-nutricionista CAP Centelles. Col. Núm: CAT 617

Obert a tothom !

Curs gratuït !

Places limitades !

Lloc: Casal Sant Jordi

Inscripcions a l’Ajuntament d’Aiguafreda

 

 

1a sessió

L’esmorzar i el berenar

Dilluns, 4 d’abril

(de 19.00 a 20.30 h)

Què ha de portar un bon esmorzar i berenar

Fruites: 5 al dia

Làctics: cabra, vaca, ovella / desnatats o sencers / light

Brioixeria, sucres, greixos, greixos transsaturats

Recepta: un esmorzar molt saludable 

Organitza: